环球微动态丨抑郁症不能吃什么?抑郁症可以自己自愈吗?
时间:2023-06-15 13:00:37

抑郁症不能吃什么

1、降压药物:如硝苯地平片、复方利血平片等药物,其中都含有利血平的成分,抑郁症患者服用后可能会加重抑郁 症状。

2、激素类药物:如黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片等,此类激素用于调整女性体内的雌激素和孕激素水平。如果抑郁症患者服用后可能会加重内分泌功能的不稳定性,导致抑郁症状的加重,

3、刺激性食物:酒精类的产品可能会使患者更加忧愁,心情更低落,有可能加重抑郁。咖啡、茶等,会刺激神经功能处于兴奋状态,加重患者的睡眠障碍。

抑郁症可以自己自愈吗

抑郁症通常难以自愈,尤其是重度的抑郁症,有自杀的倾向。患者需要积极调整情绪,多与家人朋友沟通交流,注意劳逸结合,避免过度劳累,可以坚持进行户外运动,多做自己感兴趣的事情,比如通过听音乐、看电影、插花、练习书法等方式转移注意力,缓解病情。如果患者病情严重,需要及时就诊,接受正规系统的心理治疗,包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际心理治疗等。如果以上方法治疗效果不好,需要在医生指导下服用抗抑郁药物进行治疗。

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